La sociedad apuesta por las terapias holísticas para mejorar el bienestar y liberar tensiones. Entre esas terapias se encuentra el reiki que es de origen japonés, pero a día de hoy está teniendo mucho éxito en España. Los expertos en salud están interesados en conocer las características de esta terapia y se están realizando muchos estudios para aportar más información. Lo que se sabe hasta ahora es que esta terapia holística ofrece múltiples beneficios para la salud y muchos hospitales de nuestro país están apostando por ella.
¿En qué consiste el reiki? El especialista en holística coloca sus manos en algunas zonas del cuerpo para transmitir su energía vital. Algunas personas consideran que el reiki es una terapia de sanación porque la energía vital que se transmite a través de las manos puede curar enfermedades y aliviar dolores. Es importante conocer las características principales de esta técnica espiritual y los beneficios saludables que ofrece.
¿Cuáles son los beneficios?
Los beneficios que ofrece el reiki son los siguientes:
-Relaja: muchas personas que sufren estrés laboral recurren a esta técnica para relajarse, porque el experto en reiki puede liberar tensiones y transmitir buena energía. Desde el diario El Confidencial explica que «dos de cada 10 españoles sufren estrés por el trabajo de forma diaria y constante».
–Mejora el estado de ánimo: esta técnica mejora el estado de ánimo porque el experto coloca las manos en nuestro cuerpo para transmitir su energía vital. Al recibir esa energía, podemos relajarnos y mejorar nuestro bienestar.
–Fortalece el sistema inmunológico: los expertos en terapias holísticas consideran que esta técnica fortalece el sistema inmunológico y evita enfermedades.
–Alivia dolores musculares: muchos deportistas recurren a esta técnica para aliviar los dolores musculares y evitar el estrés.
–Alivia el dolor en enfermedades: el reiki es idóneo para pacientes con artritis porque puede aliviar el dolor y mejorar los síntomas.
–Para todas las personas: todas las personas pueden recurrir al reiki para mejorar su bienestar y salud, especialmente las personas con estrés, los enfermos con dolores y los deportistas con lesiones musculares.
–Mejora la circulación: las personas que tienen varices pueden mejorar los síntomas porque esta disciplina mejora la circulación.
¿En qué consiste las sesiones?
Las sesiones suelen durar unos 50 minutos y en ellas el experto realiza un masaje relajante. El paciente se tumba en una camilla para relajarse y el especialista coloca sus manos en la zona que está tensa, para expandir su energía vital y liberar los bloqueos. También coloca sus manos en las zonas donde el paciente siente dolor, para mejorar los síntomas y el bienestar.
Algunos especialistas utilizan sus manos pero también piedras, para transmitir buena energía. Los expertos pueden transmitirnos su energía vital a través de las manos y la aromaterapia. En las sesiones, el paciente puede apreciar el aroma del limón, ya que esta esencia relaja y mejora el aspecto energético. El objetivo de esta técnica es que la energía vital fluya y libere tensiones.
La profesional holística de la empresa Creceportucuenta, que es especialista en esta técnica nos aporta más información sobre este tema, ya que nos aclara que algunos expertos en reiki pueden transmitir esa energía vital y aliviar dolores sin tocar las zonas del cuerpo, ya que solo las acercan.
Se suele transmitir esa energía al cuello, el estómago, hombros, pies y lumbares. Para desbloquear las tensiones, el masajista coloca sus manos sobre estas zonas o pone las piedras. El especialista realiza la sesión es un espacio tranquilo y con música relajante, para que el paciente se relaje y fluya la energía vital por todo su cuerpo.
Si el paciente está muy tenso, puede realizar algunas respiraciones profundas antes de comenzar la sesión. Después, el experto comienza a colocar sus manos en las distintas zonas para activar los chakras y realizar un masaje con movimientos suaves. El reiki puede ser beneficioso para todas las personas porque ayuda a mejorar la salud física pero también la salud emocional.
Consejos para elegir a un masajista experto en reiki
Si el paciente quiere mejorar su salud, debe optar por un experto que esté especializado en esta técnica y conozca a la perfección sus características y beneficios. Lo ideal es que tenga experiencia y cuente con la formación adecuada para dar masajes y realizar las técnicas holísticas. No podemos ponernos en manos de cualquiera, porque si el masajista no está especializado en reiki no se obtiene los beneficios anteriores. En la primera sesión, debe explicarnos las características principales de esta técnica y en que consiste la terapia.
