En la actualidad cada día son más las personas que quieren ser mejores seres humanos para sí mismos y para su alrededor. Quienes se suben al tren de buscar herramientas que les ayuden a solventar conflictos y a aprender cómo llevar una vida más sana emocional y psicológicamente, buscan encontrar una terapia que encaje con esta manera de pensar, y la Gestalt es una de ellas.
ay momentos en la vida en los que, por los motivos que sean, nos preocupamos menos por nuestra salud de lo que deberíamos. Como es lógico, se trata de momentos peligrosos y que debemos evitar porque, de lo contrario, son numerosos los problemas de salud que pueden aparecer en nuestro cuerpo. En los párrafos que siguen, os vamos a mencionar uno de los problemas de salud que se han convertido en habituales entre las personas que han dejado atrás la adolescencia para convertirse en adultas: hablamos de problemas derivados de una mala salud bucodental.
Vivimos en la sociedad de la información. Es decir, nunca hemos tenido tantos medios para poder informarnos. Si echamos la vista atrás recordamos que en la época de Franco uno se tenía que informar por el NODO y por los periódicos del régimen, con lo cual la censura estaba presente. Con la llegada de la democracia surgen un montón de prensa, de radios aunque la televisión sigue siendo cosa de dos.
Correr es sano, pero si no se dispone de un calzado de running adecuado puede ser fuente de problemas para el pie, como ampollas, torceduras y otras lesiones. Por ello no debemos precipitarnos al comprar una zapatilla. De hecho, los fabricantes proponen ahora productos muy diferenciados para cada tipo de corredor y de superficie. A la hora de elegir una zapatilla apropiada hay que tener en cuenta sobre todo el tipo de pisada, el peso, el sexo y la superficie sobre la que se corre.
En la actualidad, las personas están mostrando cada vez más interés por el deporte y los beneficios que esta práctica les trae a nivel físico, así como para la mejora de su calidad de vida. Y es que sucede que el progreso tecnológico del que disfrutamos en la actualidad ha originado una transformación en el empleo de la sociedad moderna, el cual supone cada vez un menor esfuerzo físico en los puestos de trabajo, llevándonos al sedentarismo. Así, este sedentarismo en el mundo laboral junto con la falta de ejercicio físico en el entorno personal ha ido favoreciendo el incremento de problemas de salud tales comoosteoporosis o diabetes, entre otros.
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Aunque el Coronavirus llegó para aplazar todos los planes que tenías preparados para el 2021, esto no retrasó los lanzamientos de las empresas de tecnología, telefonía, automóviles, etc. Estos igual fueron añadiendo sus nuevas propuestas le mercado, como en el caso de la marca de coches Renault, que presenta varios modelos nuevos para los amantes del volante. Así que si tenías pensado cambiar tu coche o adquirir tu primer cuatro ruedas para este año, lee este artículo, escoge tu mejor opción y espera a que termine el confinamiento para firmar ese contrato.
“No hay cosas que más odie que…” Vamos a jugar un juego, solo tienes que terminar la frase. Y es que estamos seguros de que esta frase la has dicho un montón de veces. Hoy nosotros vamos a decir las cinco cosas que más odiamos de nuestro día a día. Es cierto que podríamos buscar un montón de cosas que se odian, pero en este caso son acciones o cosas concretas, que todos pasamos en nuestro día a día. Seguro que muchas de ellas te suenan y te resultan familiares.
