La naranja es idónea para prevenir resfriados y gripes, por lo que debemos incluir este alimento en la dieta, ya que aporta numerosos beneficios para la salud. Esta fruta es rica en vitamina C, un antioxidante fundamental para fortalecer el
Las sardinas aportan proteínas de buena calidad, Omega-3 y pocas grasas saturadas. Pero debes comprarlas frescas y de buena calidad. Estamos en temporada de sardinas, ya que en verano las aguas son más cálidas, el plancton es más abundante y
El pan es un alimento que se remonta al Neolítico y se preparaba mediante cocción en horno. Un estudio publicado en ‘Revista de Ingeniería Alimentaria’ informa que los egipcios son los pioneros en hacer pan. Las harinas integrales y ecológicas
Si quieres lucir los mejores peinados para salir de fiesta, no te pierdas las siguientes ideas. Wet con raya en medio Sécalo normal, haz una raya en medio y usa el secador desde la raíz hasta la mitad. Usa una
Si te encanta el estilo clásico debes saber que vuelven las camisas con cuello polo. Combínalas con una mini falda, unas bailarinas y un bolso con pedrería. Si eres atrevida en verano puedes llevar piezas de punto mezcladas con prendas
Si quieres limpiar los cristales escoge esos días nublados, porque si se pone a llover no servirá de nada la limpieza. Y si hace sol o viento, se secarán demasiado rápido y dejarán marcas. Es muy importante mantener limpios los
Es muy importante seguir un estilo de vida saludable durante el embarazo. Josefa Santamaría, vicepresidenta de la Federación de Asociaciones de Matronas de España (FAME), explica que «una buena alimentación contribuye a la salud antes, durante y después del embarazo.
Los expertos explican que más del 50 % de las caries y problemas dentales infantiles se producen en Navidad por un excesivo consumo de azúcar y una inadecuada rutina de higiene. «La boca está llena de bacterias. Esto es normal,
La artrosis es una enfermedad articular y de origen difícil de determinar. Un desgaste del cartílago articular que ataca a cualquier articulación, aunque las más frecuentes son las manos, las rodillas, las caderas y la columna vertebral.
El sueño es esencial para la salud, por lo que una persona adulta necesita entre siete y ocho horas de sueño para restaurar las funciones del organismo. Sin embargo, los niños necesitan más horas de sueño.
A nadie le cabe la menor duda de que el mundo se ha transformado de
Cuando tu armario todavía, como es lógico, está lleno de bikinis, bañadores y pantalones cortos,
Los videojuegos han evolucionado un montón. Ya no tienen nada que ver con los que
